生き生き健康ライフ講座
- author: ryu_shin2003
- 2006年10月04日
こんにちはＮです。芸術の秋に続き、スポーツの秋です↓↓↓
柏市では「生き生き健康ライフ講座」と称し、ウォーキング教室を開催致します。
乗り物を使うことに慣れた現代人、体はなまるばかりですね。
歩くのはとても健康に良いと言われております。そして歩き方にもポイントがあるようです。しっかり学んで丈夫な体を作りたいですね！ついでに脂肪も燃焼・・・。
とき：１０月２１日土曜日 午前９時〜午後３時(小雨決行)
集合場所：中央公民館３階ロビー
対象：市内在住・在勤の方
募集人数：５０名
内容：柏ふるさと公園、道の駅しょうなんなど往復１０ｋｍのウォーキングとウォーキング教室
用意するもの：帽子、タオル、水筒、弁当、雨具、筆記用具
★参加は無料です
★動きやすい服装、ひも付きの靴でご参加下さい
申込み
往復はがきに「生き生き健康ライフ講座希望」と明記し、参加者全員の
○住所
○氏名
○年齢
○電話番号
○返信面の宛先
を書いて
〒２７７−０００５
柏５丁目８−１２柏市中央公民館へ、１０月１６日月曜日必着でお送り下さい。
※応募者多数の場合は抽選
問い合わせ
中央公民館 TEL７１６４−１８１１
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- ryu_shin2003 at 12:20
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